Kolaž

"Truljenje mozga" progla&scaron;eno je za Oxfordsku riječ godine za 2024. godine, uslijed zabrinutosti zbog beskrajnog skrolovanja na dru&scaron;tvenim mrežama i sadržaja koji otupljuje um.
Vi&scaron;e od 37.000 ljudi glasalo je za pomoć u odabiru pobjednika sa uže liste od &scaron;est riječi koju je sastavio Oxford University Press, izdavač Oxfordskog rječnika engleskog jezika.
Njegova godi&scaron;nja nagrada, čiji su prethodni dobitnici uključivali "rizz" i "klimatsku vanrednu situaciju", ima za cilj da odražava raspoloženja i trendove godine.
Trulež mozga se defini&scaron;e kao "navodno pogor&scaron;anje mentalnog ili intelektualnog stanja osobe, posebno posmatrano kao rezultat prekomjerne potro&scaron;nje materijala (sada posebno onlajn sadržaja) koji se smatra trivijalnim ili neizazovnim".
Oxford University Press je rekao da je termin "dobio novu važnost 2024. godine kao termin koji se koristi za izražavanje zabrinutosti o utjecaju prekomjerne količine nekvalitetnog online sadržaja, posebno na dru&scaron;tvenim medijima".&nbsp;
Iako je od skoro dobila na značaju, prva zabilježena upotreba te riječi bila je 1854. godine u knjizi "Valden" Henrija Dejvida Toroa.

"Truljenje mozga" - riječ godine

PREMA OXFORDU

&Scaron;ezdesetjednogodi&scaron;nja žena iz glavnog grada Sjeverne Makedonije, Skoplja, rodila je zdravo mu&scaron;ko dijete poslije 37 godina bezuspje&scaron;nih poku&scaron;aja da zatrudni, izjavila je direktorka skopske Klinike za ginekologiju i aku&scaron;erstvo (GAK) Irena Aleksioska Papestjev.
"U svijetu medicine vi&scaron;e nema granica, a medicina u Makedoniji se može porediti sa svjetskom. Ta pacijentkinja je prva koja je zatrudnjela sa sopstvenom jajnom ćelijom koja je zamrznuta, koja je dobila in vitro tretman u na&scaron;oj državi i kod nas je praćena cijela trudnoća, a porođaj je obavljen u GAK-u", rekla je Aleksioska Papestiev na konferenciji za novinare.
Beba se zove Petar i zajedno s majkom danas je pu&scaron;tena da ide kući.
Direktorka GAK-a je rekla da roditelji nijesu odustali od toga da dobiju dijete, nijesu podlegli neuspjesima, pritiscima sredine i predrasudama.
Majka je imala deset neuspje&scaron;nih vantjelesnih oplodnji i deset spontanih pobačaja. Imala je tri prethodne ginekolo&scaron;ke intervencije, od toga dvije u Beogradu, a jednu u GAK-u u Skoplju.
Tokom trudnoće, koja je bila kontrolisana, imala je visok pritisak i dijabetes, ali je na kraju sve pro&scaron;lo u najboljem redu.
Otac koji ima 65 godina i koji je u penziji, rekao je da će brinuti o bebi.
U regionu najstarija žena koja se porodila je iz Srbije, ali s doniranom jajnom ćelijom. U Indiji postoji slučaj žene koja je prvi put postala majka sa 70 godina.

Medicinsko čudo na Balkanu: Postala majka u 61. godini

IMALA JE DESET NEUSPJEŠNIH VANTJELESNIH OPLODNJI I DESET SPONTANIH POBAČAJA

Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) preporučuje da unutra&scaron;nja temperatura doma bude 18 stepeni Celzijusa, ali mnogi stručnjaci smatraju da je to preniska temperatura koja može da ugrozi zdravlje, pi&scaron;e Daily mail, prenosi Večernji.hr.
Kako bi zimi ostali zdravi, stručnjaci preporučuju pode&scaron;avanje termostata na najmanje 20 stepeni Celzijusa. Kritike na preporuku SZO stigle su i od građana, koji su svoje nezadovoljstvo izrazili na X platformi. Jedan korisnik je napisao:
&bdquo;Podesiću temperaturu kako mi odgovara, i niko drugi ne smije da se mije&scaron;a&ldquo;.
SZO tvrdi da je 18 stepeni Celzijusa dovoljna temperatura za većinu zdravih ljudi, pod uslovom da su prikladno obučeni.
Prema njihovim smjernicama, 18 &deg;C je optimalna temperatura za umjerenu klimu, ali stručnjaci kažu da je to možda prenisko da bi čovjeku bilo prijatno.
Tomas Balogan iz kompanije &bdquo;Atlantic Edge&rdquo; savjetuje da se termostat podesi na 20 stepeni Celzijusa zimi dok ste kod kuće, dok noću ili kada nijeste prisutni temperatura treba da bude ne&scaron;to niža, oko 15, odnosno 16 stepeni Celzijusa.
Metju &Scaron;iran iz kompanije &bdquo;Money Wellness&rdquo; ističe da je važno pronaći balans između toplote i održavanja prihvatljivih tro&scaron;kova grijanja. Preporučuje temperaturu između 18 i 21 stepeni Celzijusa kako bi dom bio udoban bez pretjeranih tro&scaron;kova.
Uprkos visokim tro&scaron;kovima, zdravstveni stručnjaci nagla&scaron;avaju važnost održavanja toplote doma, posebno za starije osobe i one koji žive u kućama ili stanovima sa lo&scaron;om izolacijom.
Farmaceut Torin Govind napominje da hladni i vlažni domovi povećavaju rizik od prehlade, grip i stvaranje buđi na zidovima, &scaron;to može pogor&scaron;ati zdravstvene probleme kao &scaron;to je astma.
Tom Edmunds iz kompanije &bdquo;Wunda&rdquo; ističe da temperature niže od 18 stepeni Celzijusa u domovima mogu negativno da utiču na zdravlje i preporučuje da se sobna temperatura ne spu&scaron;ta ispod ovog minimuma, čak ni u prostorijama koje se rijetko koriste. Takođe upozorava na opasnost od stvaranja buđi ako temperatura padne ispod 13 stepeni Celzijusa.

Idealna temperatura u kući kada je napolju hladno

KORISNI SAVJETI

Pilula "Varnecilin", koja pomaže pri odvikavanju od cigareta, uskoro će biti dostupna u Engleskoj za osobe koje poku&scaron;avaju da prestanu da pu&scaron;e, saop&scaron;tila je Nacionalna zdravstvena služba (NHS).
Ističe se da "Varnecilin" može da bude efikasniji od duvanskih žvaka i flastera koji zamjenjuju nikotin, a jednako efikasan kao vejp za ljude koji poku&scaron;avaju da ostave cigarete, prenosi Skaj njuz.
Pilula, takođe, pomaže kod simptoma koji se javljaju prilikom odvikavanja od konzumiranja nikotina kao &scaron;to su razdražljivost ili problemi sa spavanjem, a smanjuje i potrebu za efektima nikotina.
Procjenjuje se da bi ovaj lijek mogao da bude od pomoći za vi&scaron;e od 85.000 ljudi godi&scaron;nje i da spriječi do 9.500 smrtnih slučajeva povezanih sa pu&scaron;enjem u narednih pet godina, saop&scaron;tio je Univerzitetski koledž u Londonu (UCL).
Očekuje se da će "Varnecilin" u&scaron;tedjeti 500.000 funti javnih sredstava godi&scaron;nje koja se trenutno koriste za liječenje posljedica konzumiranja cigareta.

Stiže pilula za odvikavanje od cigareta

SAOPŠTILA NACIONALNA ZDRAVSTVENA SLUŽBA

Polaganje vozačkog ispita za većinu je stresan događaj.
Uz polaganje pismenog dijela ispita, polaznici se u samom testu vožnje suočavaju sa strogim kriterijumima, pa nije neuobičajeno da neko dobije dozvolu tek poslije nekoliko izlaska na ovaj ispit.
Ali, pravila nijesu ista u svim zemljama svijeta.
Britanski Express pi&scaron;e da je vozački ispit najlak&scaron;i u Indiji, a u njoj za dobijanje vozačke dozvole vozači moraju da voze pravo, skrenu i eventualno idu u rikverc.
To je otprilike to.
Sa vi&scaron;e od 10 miliona vozačkih dozvola izdatih u Indiji svake godine, zemlji sigurno ne manjka učesnika u saobraćaju, bilo na dva, tri ili četiri točka.
Međutim, dok polaznici u većini zemalja polažu svoje vozačke ispite na gradskim ulicama, putevi u većini indijskih gradova su prepuni vozila, &scaron;to znači da se mnogi ispiti održavaju na privatnim ulicama i u brojnim slučajevima na parkirali&scaron;tima.
Osim kratkog testa vožnje, koji traje svega nekoliko minuta, polaznici, takođe, moraju da odgovore na 20 pitanja, ali dovoljno je da daju samo devet tačnih odgovora prije nego &scaron;to dobiju dozvolu.
Jutarnji list prenosi da je Honduras tek nedavno uveo ispit za nove vozače. U ovoj zemlji nikada niste morali da polažete vozački da biste dobili dozvolu, međutim, Honduras je nedavno uveo jednostavan pisani ispit, ali ne i ispit iz vožnje. Honduras ima izrazito visok broj saobraćajnih nesreća sa 16,7 smrtnih slučajeva na putevima na 100.000 stanovnika.

Polaganje vozačkog ispita u ovoj zemlji traje svega nekoliko minuta

KANDIDATI MORAJU DA VOZE PRAVO, SKRENU I EVENTUALNO IDU U RIKVERC

Da li se pla&scaron;ite skorog ranog mraka ili se radujete &scaron;to ćete dobiti dodatni sat sna &ldquo;zauzvrat&rdquo;? Naučnici pokreću studiju koja će nam pomoći da steknemo bolji uvid u to kako to zapravo utiče na va&scaron;e op&scaron;te stanje i percepciju vremena.
U noći između 26. i 27. oktobar, satovi će se pomjeriti za jedan sat unazad, vraćajući se na srednjoevropsko standardno vrijeme i zavr&scaron;avajući ljetnje računanje vremena.
Studije sprovedene uglavnom su se fokusirale na negativne aspekte proljećne tranzicije, kao &scaron;to su uticaj na san i kognitivno funkcionisanje.
Međutim, mnogo se manje zna o zimskom kretanju kazaljki, kao i o uticaju obje promjene kazaljki na na&scaron;u percepciju vremena.
&bdquo;Zanima nas &scaron;ta se de&scaron;ava kada se uspostavljeni osjećaj za vrijeme naglo prekine spoljnim sredstvima: da li se ljudi osjećaju kao da imaju manje ili vi&scaron;e vremena, da li to utiče na njih pozitivno ili negativno?&ldquo;, pita profesorka Rut Ogden, &scaron;ef studije, sa Univerziteta u Liverpulu.
Vrijeme kao psiholo&scaron;ki element
&bdquo;Vrijeme kao psiholo&scaron;ki element se često zanemaruje. Na&scaron;e živote oblikuju satovi i svi se oslanjamo na svoju unutra&scaron;nju percepciju vremena. Ali mi prilično slabo razumijemo kako to utiče na nas i &scaron;ta se može učiniti da se pobolj&scaron;aju životi ljudi&ldquo;, pi&scaron;e The Guardian.
Ogden se zainteresovala za ovu oblast nakon &scaron;to je doživjela saobraćajnu nesreću tokom koje je iskusila usporavanje vremena.
Od tada, ona istražuje kako emocionalni naboj usljed određenih događaja, kao &scaron;to je recimo bio kovid, mogu imati iskrivljeni efekat na percepciju vremena.
&bdquo;Saznao sam da su ljudi koji su se dobro nosili sa pandemijom i koji su imali niži nivo anksioznosti, depresije i stresa prilično brzo doživjeli zatvaranje, dok su ljudi koji su to doživljavali polako bili izolovaniji od dru&scaron;tva, depresivni i generalno nezadovoljniji postignutim nivoom interakcija sa drugima&ldquo;, rekla je Ogen.
Studija je otvorena za sve odrasle osobe u Velikoj Britaniji i uključuje popunjavanje onlajn ankete o njihovom svakodnevnom životu i vremenskim pritiscima sa kojima se suočavaju. Učesnici su ga popunjavali tokom nedjelje prije ili poslije promjene razreda, ili oboje.
Različite grupe
Jedno pitanje na koje se Ogen i njene kolege nadaju da odgovore jeste da li dru&scaron;tveno marginalizovane grupe ili oni koji se bore sa vremenskim pritiskom, kao &scaron;to su roditelji koji rade, doživljavaju promjenu sata drugačije od ljudi koji imaju vi&scaron;e kontrole nad svojim vremenom.
&bdquo;Posebno nas zanima odnos vremena i moći i kako kada drugi ljudi kontroli&scaron;u vrijeme, to može da stvori razne vrste nepravde za određene grupe&ldquo;, rekla je prof. Patricija Kingori, sociolog na Univerzitetu u Oksfordu, koja upravlja cijelim projektom.
Na primjer, Kingori i njene brazilske kolege rade sa ženama čija djeca imaju dugotrajne probleme kao rezultat infekcije virusom Zika.
Prema međunarodnom pravu, postoji samo kratak vremenski period tokom kojeg takvi pojedinci mogu podnijeti tužbu protiv države, &bdquo;ipak kada ljudi dožive traumu, često nisu u stanju da prikupe resurse da urade stvari na vrijeme kako bi ispo&scaron;tovali ovaj rok , iako se osjećaju kao da je vrijeme usporilo&ldquo;, rekla je ona.
Kontrola vremena je neka vrsta moći
Drugi primjer je dru&scaron;tveni pritisak koje mnoge žene osjećaju da imaju djecu tokom veoma kratkog perioda svog plodnog života &ndash; uglavnom između svojih srednjih 20-ih i sredine 30-ih.
&bdquo;Radila sam i sa majkama tinejdžerkama i sa starijim ženama koje su posjećivale klinike za neplodnost, a jedna od zanimljivih stvari je da su u oba slučaja žene često osjećale da su uhvaćene u &lsquo;pogre&scaron;nom trenutku&rsquo;, iako su biolo&scaron;ki gledano mogle da imaju djecu,&ldquo; rekla je Kingori.
Ona je dodala da je &bdquo;kontrola vremena neka vrsta moći koja djeluje na nas na način koji nam često može natjerati da se osjećamo kao da kasnimo i da moramo da &lsquo;stignemo&rsquo;, a ipak često se na to ne gleda kao na oblik moći&ldquo;.
Dugoročni cilj projekta je da se identifikuju strategije koje bi mogle da pomognu u re&scaron;avanju takvih nejednakosti, &scaron;to potencijalno vodi ka pobolj&scaron;anju individualnog i dru&scaron;tvenog blagostanja, prenosi N1 Sarajevo.
&bdquo;Za mene, pomjeranje kazaljki sata daje mali uvid u to &scaron;ta se de&scaron;ava kada se vrijeme promijeni za sve ostale, ali se nije promijenilo na isti način za vas, ili kada dru&scaron;tvo nametne neka ograničenja va&scaron;em vremenu. To takođe pokreće zanimljive ideje, poput toga da li treba da imamo ljudsko pravo na vrijeme&ldquo;, rekla je Ogen.

Uskoro kazaljke sata pomjeramo unazad – kako to utiče na naše viđenje vremena?

VRIJEME KAO PSIHOLOŠKI ELEMENT

Korisnici Android uređaja ponovno su se na&scaron;li u problemu nakon &scaron;to se opasni trojanac Necro pro&scaron;irio Google Play prodavnicom. Prema prvim procjenama, zarazio je najmanje 11 miliona uređaja &scaron;irom svijeta.
Firma Kasperski, koja se bavi sajber za&scaron;titom, potvrdila je da se virus, koji je probleme pravio i 2019. - vratio. Korisnici su se zarazili nakon &scaron;to su preuzeli modifikovane verzije popularnih aplikacija i igrica. Istraživači su otkrili da malver za sada cilja korisnike u Rusiji, Brazilu, Vijetnamu, Ekvadoru i Meksiku.
Nakon &scaron;to se Necro ukorijeni u mobilni telefon, on sam počne da preuzima dodatne programe i razne druge dodatke. On zatim &scaron;alje razne pretplatničke prevare i koristi uređaje kao proksije za slanje zlonamjernog sadržaja.
Necro se može pronaći u aplikacijama poput Wuta Camere koja omogućuje uređivanje fotografija, dodavanje filtera i slično. Ukorijenio se i u posebnu Spotify Plus aplikaciju koju su korisnici preuzimaju od neprovjerenog autora., prenosi Securelist.
&nbsp;&Scaron;to se igara tiče, Necro je bio i u modifikovanoj aplikaciji WhatsApp-a, Minecraft-u, Stumble Guys i Melon Sandbox-u.

Nemojte instalirati ove aplikacije - ubacuju opasni virus

BUDITE OPREZNI

Duvanski dim, čini se, može da upadne u svaku poru u stanu ili kući. Borba s tim može da bude težak i ponekad nemoguć zadatak, ali postoje neki načini da se neutrali&scaron;e neprijatan miris cigareta.
Najjednostavnije i najbolje rje&scaron;enje je, naravno, pu&scaron;iti napolju na balkonu ili terasi. Međutim, ponekad to nije moguće ili ste se, jednostavno, tek uselili u stan gdje osjećate zaostali neprijatan miris dima cigarete.
Koje je rje&scaron;enje?
Redovno provjetravanje stana i či&scaron;ćenje pepeljare
Ako redovno pu&scaron;ite u svom stanu, najlogičnije i najjednostavnije rje&scaron;enje je i redovno provjetravanje stana i pražnjenje pepeljare ili kante za otpatke gdje se nakupljaju opu&scaron;ci koji dodatno održavaju neprijatne mirise.
Međutim, svjež vazduh će dobro provjetravati va&scaron; stan, ali vam neće pomoći da neutrali&scaron;ete dim cigarete koji je već u&scaron;ao u zidove, namje&scaron;taj ili druge povr&scaron;ine va&scaron;eg stana.
Či&scaron;ćenje povr&scaron;ina u stanu
Miris cigareta može bukvalno prožimati sve povr&scaron;ine va&scaron;eg doma. Zato, ukoliko zaista želite da osvježite svoj prostor, nema druge nego temeljno či&scaron;ćenje zidova, prozora i podova.
S vremenom se na prozorima nakuplja mnogo prljav&scaron;tine, a za njih se vezuje i dim cigareta i stvara se neprijatan miris. Staklo i periferne povr&scaron;ine prozora temeljno očistite, pažljivo očistite sve ivice povr&scaron;ina prozora, gdje se s vremenom nakuplja velika količina prljav&scaron;tine za koju se vezuje miris dima cigareta.
Povr&scaron;ina u stanu koja najvi&scaron;e vezuje miris duvanskog dima su zidovi. I temeljno či&scaron;ćenje i farbanje (krečenje) zidova pomažu da se neutrali&scaron;e miris.
Jo&scaron; jedna povr&scaron;ina koju treba temeljno očistiti ako želite da se uspje&scaron;no borite protiv mirisa cigareta je pod.
Či&scaron;ćenje mekih povr&scaron;ina u stanu
Da biste neutralisali miris duvanskog dima, moraćete temeljno da očistite sve vrste mekih povr&scaron;ina u stanu. Tepisi, zavjese, posteljina i prekrivači i jastuci su magneti za miris dima cigareta.
Temeljno usisajte tepihe i meke povr&scaron;ine na kauču. Možete posipati i učetkati sodu bikarbonu u prahu na tepihe i ostaviti da odstoji nekoliko sati. Vezaće miris dima cigarete i pomoći da se neutrali&scaron;e. Zatim sodu bikarbonu usisajte sa tepiha.
Skinite zavjese sa prozora, čar&scaron;ave, jastučnice s kreveta i operite ih u ma&scaron;ini za ve&scaron;, dodajući u pra&scaron;ak za ve&scaron; malo omek&scaron;ivača prijatnog mirisa koji vam odgovara. Ako često pu&scaron;ite u svom stanu, mijenjajte i perite sve ove navlake &scaron;to je moguće redovnije, kako miris ne bi previ&scaron;e u&scaron;ao u njihove tkanine.
Ventilatori, prečistači vazduha i eterična ulja
Možete poku&scaron;ati i da neutrali&scaron;ete miris dima cigareta redovnim kori&scaron;ćenjem prečistača vazduha i eteričnih ulja. Pomažu i ventilatori, ali oni uglavnom samo mije&scaron;aju vazduh u stanu. Ako uključite ventilator i otvorite prozore, ventilator će pomoći bržem uklanjanju skorijeg dima cigareta iz stana.
Prečistači vazduha su ipak najefikasniji. Redovno čistite uređaje i mijenjajte filtere kad je potrebno.
Slično efikasni u neutralisanju svežeg dima cigareta su difuzori vazduha sa mirisom raznih eteričnih ulja koje možete da ugradite u svoj stan. Preporučuje se upotreba eteričnih ulja sa mirisom citrusa ili lavande.
Sobne biljke
Sobne biljke vam možda neću pomoći da neutrali&scaron;ete stari miris dima cigareta, ali su veoma efikasni prečistači koji pored ugljen-dioksida vezuju mnoge vrste različitih toksina iz vazduha i na taj način održavaju vazduh u zatvorenom prostoru mnogo čistijim i punim kiseonikom.
U obzir dolaze praktično sve vrste zelenih sobnih biljaka. Ne samo da će vam biljke uljep&scaron;ati prostor, već će vam bar djelimično pomoći da se nosite sa neutralisanjem mirisa dima cigareta.

Kako neutralisati duvanski dim u stanu

NEKOLIKO SAVJETA

Nevladina organizacija &bdquo;Župa u srcu&ldquo; poklonila je svom mjestu istoimeni spot za koji je tekst napisao Zdravko Đuranović, koji je autor aranžmana i muzike, a ujedno i izvođač numere.&nbsp;
Kroz kadrove predstavljene su prirodne ljepote Župe nik&scaron;ićke, ali i kulturno-istorijske znamenitosti tog kraja.
Pogledajte spot:
<iframe src="https://www.youtube.com/embed/oHcYeUVLsxM" width="560" height="314" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>
&nbsp;

Promocija prirodnih ljepota, ali i kulturno-istorijskih znamenitosti: Obavljen spot "Župa u srcu"

POKLON NVO "ŽUPA U SRCU" SVOM MJESTU

Kada razmi&scaron;ljate o stvarima koje u va&scaron;em domaćinstvu tro&scaron;e mnogo struje, vjerovatno vam na umu nije ruter za spajanje na internet. Ali ako ga ostavite uključenog čitav dan, potro&scaron;iće znatno vi&scaron;e struje.
Stoga bi trebalo obratiti pažnju na energetski učinak rutera prije nego &scaron;to ga kupite i uvjerite se da ima najmanju moguću potro&scaron;nju energije kad je uključen i u stand-by modu.
Njemačka savezna agencija za za&scaron;titu okoline (UBA) tvrdi da je to posebno važno ako se ruter ne može isključiti jer se njime koristi i telefonska linija.
Ako je to slučaj, savjet je da se nabavi ruter koji ima opciju da se barem ugasi Wi-Fi kada nije u upotrebi.
Ruter za internet ne tro&scaron;i struje vi&scaron;e nego frižider ili drugi uređaji, ali opet bi bilo poželjno da ga isključujete kada ga ne koristite.

Uređaj koji treba isključivati tokom noći

ZBOG MOGUĆE UŠTEDE

Tikvice sa feta sirom pripremaju se brzo i lako.
Sastojci:
400 g tikvica 150 g feta sira 20 g maslaca 2-3 čena bijelog luka biljno ulje po želji so i biber po želji
Priprema:
U većem tiganju zagrijte malo biljnog ulja, pa na njemu prodinstajte kolutiće tikvica.
Tikvice dinstajte oko četiri do pet minuta dok ne dobiju lijepu zlatnu boju, pa ih okrenite na drugu stranu i dinstajte jo&scaron; par minuta.
Odmaknite tikvice na ivicu tiganja i u sredinu stavite maslac. Kad se maslac rastopi, stavite nasjeckani bijeli luk i dinstajte ga pola minuta.
Pomije&scaron;ajte bijeli luk s tikvicama i prebacite na tanjur.
Poslužite s komadićima feta sira.

Tikvice sa sirom, ručak za 10 minuta