Pločica koje se jednostavno pripremaju.

Sastojci:

– 150 g badema

– 130 g ovsenih pahuljica (manje vrste)

– dvije kašike čia sjemena

– dvije kašike susama

– 100 g meda

– 200 g putera od kikirikija

– 50 g kokosovog ulja

– 50 g suvih brusnica

Priprema:

Samljeti bademe u brašno.

Pomiješati mljevene bademe, ovsene pahuljice, čia sjemenke i susam u velikoj posudi.

Na laganoj vatri otopiti puter od kikirikija, med i kokosovo ulje. Otopljenu masu sjediniti sa suvim sastojcima i dodati brusnice.

Prebacite smjesu i utisnite je u kalup veličine 20×20 cm, pa i staviti u frižideru na dva sata. Ohlađenu smjesu isjeći i poslužiti, piše Index.hr.

Čuvajte ove pločice u posudi sa poklopcem i mogu da ostanu u frižideru nekoliko dana.

Prijatno!