Na poleđini šake koža je veoma tanka, pa se prvi znaci starenja u ovoj oblasti javljaju ubrzo posle 30 godina. Agresivno okruženje i zanemarivanje prevencije dovode do činjenice da se žena već u ovom dobu suočava sa borama, pigmentacijom, izbočenim venama i gubitkom elastičnosti kože ruku.

Ove pojave neće biti moguće u potpunosti spriječiti, ali je sasvim moguće usporiti starenje ovog dijela tijela bar za nekoliko godina. Ovome će pomoći tri jednostavna životna trika koje treba pretvoriti u svakodnevne navike.

Krema za sunčanje

Kada je u pitanju nanošenje SPF-a, mnogi ljudi se pridržavaju „pravila dva prsta“ gde kremu nanesete na kažiprst i srednji prst, a zatim cijelu količinu nanesete na lice. Međutim, dermatolozi nude novi pristup – da se zadnji dio šake koristi kao paleta za zaštitu od sunca. Prije nanošenja SPF-a, potrebno je da kremu istisnete ne na prste, već na ruku, kao što mnogi ljudi rade kada koriste puder. Višak sredstava koji ostane treba rasporediti na područje kože ruku.

Ovo može izgledati kao jednostavan trik, ali većina ljudi rutinski zanemaruje ovu oblast kada stavlja kremu za sunčanje. Ne zaboravite da je izlaganje ultraljubičastim zracima najvažniji faktor starenja.

Držite kremu za ruke na vidnom mjestu

Redovna hidratacija će pomoći da se spriječi suvoća kože i gubitak elastičnosti, zbog čega je toliko važno da kremu koristite svakodnevno. Međutim, u žurbi je vrlo lako zaboraviti na nanošenje proizvoda, što izaziva isušivanje kože.

Da se ​​takve situacije ne bi dešavale, stručnjaci predlažu da kremu držite na vidnom mjestu: stavite malu tubu u torbu, stavite je na radnu površinu i na noćni stočić. Kada vam pred očima bude stalno podsjećanje na ovaj nepretenciozni postupak ljepote, teško ćete ga propustiti.

Takođe je važno obratiti pažnju na sastav proizvoda: oni koji žele da zaštite svoje ruke od preranog starenja treba da traže antioksidante, vitamin E, biljne ekstrakte, sastojke koji jačaju barijeru kože kao što su biotički aktivni sastojci, skvalan, ši puter i ovseno ulje.

Pretvorite pranje sudova u rutinu ljepote

Činjenica je pranje tanjira i kašika od ostataka hrane u rukavicama spriječava oštećenje kože ruku. Produženi kontakt noktiju sa vodom čini ih slabijim, a vruća voda lišava kožu prirodnih ulja i lipida. Međutim, dermatolozi predlažu da se ide dalje i da se čišćenje pretvori u pravi banjski tretman.

Oni preporučuju nanošenje ulja na ruke prije stavljanja rukavica. Za ovo možete odabrati ekstra djevičansko maslinovo ulje bogato vitaminom E, kokosovo ulje koje će povećati proizvodnju kolagena, hidrirati kožu i vratiti barijeru, kao i ulje avokada koje sadrži oleinsku kiselinu i mononezasićene masti. Nanesite ulje na ruke, stavite rukavice i priuštite koži pravo uživanje dok perete sudove.